Problemas comunes de las piernas

Síndrome de las piernas inquietas (SPI)

El síndrome de las Piernas Inquietas (SPI) es más común en la edad madura y la avanzada. El mecanismo no es claro pero puede involucrar alteraciones del sistema nervioso central. En el SPI, los pacientes se quejan de una sensación de arrastrarse o moverse lentamente en las extremidades inferiores cuando se reclinan.

Para aliviar los síntomas, los pacientes mueven la extremidad afectada estirándola, pateando, o caminando. Como resultado, tienen dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos repetidos, o ambos.

Si requiere mas información consulte a su médico

Los calambres en las pantorrillas (Nocturnos) se pueden aliviar de inmediato mediante el estiramiento firme del músculo involucrado (p.ej estirar el pie hacia arriba). Esos calambres se deben a un desequilibrio de los electrolitos corporales, para equilibrar los electrolitos puede beber una solución ligera de agua con sal (1 litro de agua con 10g de sal). El acondicionamiento adecuado, aclimatarse, y un manejo apropiado del equilibrio de sal pueden ayudar a evitar los calambres, la ingesta de magnesio oral también puede ayudar a prevenir los espasmos. Si necesita más información consulte a su médico.